日光節約時間又稱夏令時間，是一種為節約能源而人為規定地方時間的制度。
一般在夏季時，將時間提前一小時，以充分利用光照資源，從而節約照明用電。在實行期間裡出生者，其出生時間必須提前一小時才是正確的時間
例：如果是上午9點30分出生，其正確出生時間應該是上午8點30分。
以下為曾經實行日光節約時間的地區及起迄日期
台灣地區
年份
起迄日期
民國34年至40年
05月01日～09月30日
民國41年
03月01日～10月31日
民國42年至43年
04月01日～10月31日
民國44年至45年
04月01日～09月30日
民國46年至48年
04月01日～09月30日
民國49年至50年
06月01日～09月30日
民國63年至64年
04月01日～09月30日
民國68年
07月01日～09月30日
中國地區
年份
起迄日期
西元1986年
04月13日～09月14日
西元1987年
04月12日～09月13日
西元1988年
04月10日～09月11日
西元1989年
04月16日～09月17日
西元1990年
04月15日～09月16日
西元1991年
04月14日～09月15日
香港地區
年份
起迄日期
西元1941年
04月01日~09月30日
西元1942年~1945年
全年實施
西元1946年
04月20日~12月01日
西元1947年
04月13日~12月30日
西元1948年
05月02日~10月31日
西元1949年
04月03日~10月30日
西元1950年
04月02日~10月29日
西元1951年
04月01日~10月28日
西元1952年
04月06日~10月25日
西元1953年
04月05日~11月01日
西元1954年
03月21日~10月31日
西元1955年
03月20日~11月06日
西元1956年
03月18日~11月04日
西元1957年
03月24日~03月11日
西元1958年
03月23日~11月02日
西元1959年
03月22日~11月01日
西元1960年
03月20日~11月06日
西元1961年
03月19日~11月05日
西元1962年
03月18日~11月04日
西元1963年
03月24日~11月03日
西元1964年
03月22日~11月01日
西元1965年
04月18日~10月17日
西元1966年
04月17日~10月16日
西元1967年
04月16日~10月22日
西元1968年
04月21日~10月20日
西元1969年
04月20日~10月19日
西元1970年
04月19日~10月18日
西元1971年
04月18日~10月17日
西元1972年
04月16日~10月22日
西元1973年
04月22日~10月21日
西元1974年
1973年12月30日~1974年10月20日
西元1975年
04月20日~10月19日
西元1976年
04月18日~10月17日
西元1979年
05月13日~10月21日
澳門地區
年份
起迄日期
1946年
04月30日至12月01日
1947年
05月02日至10月29日
1948年
05月02日至10月29日
1951年
03月31日至10月29日
1952年
04月05日至11月02日
1953年
04月04日至10月31日
1954年
03月20日至10月30日
1955年
03月19日至11月05日
1956年
03月18日至11月04日
1957年
03月24日至11月03日
1958年
03月23日至11月04日
1959年
03月22日至11月01日
1960年
03月20日至11月06日
1961年
03月19日至11月05日
1962年
03月18日至11月03日
1963年
03月24日至11月03日
1964年
03月22日至11月01日
1965年
04月18日至10月17日
1966年
04月17日至10月22日
1967年
04月16日至10月22日
1968年
04月21日至10月20日
1969年
04月20日至10月19日
1970年
04月19日至10月18日
1971年
04月18日至10月17日
1972年
04月16日至10月22日
1973年
04月22日至10月21日
1974年
03月24日至10月20日
1975年
04月20日至10月10日
1976年
04月18日至10月17日
1979年
05月13日至10月21日
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